Für wen ist Coaching geeignet?
Und für wen eher nicht?
Coaching bei mir ist für dich richtig, wenn du merkst, dass du seit Längerem funktionierst, aber den Kontakt zu dir selbst verloren hast.
Themen, mit denen Klientinnen zu mir kommen:
- Konflikte in Beziehungen
- Konflikte im Job
- Berufliche Entscheidungen (Jobwechsel, Selbstständigkeit, Reduktion)
- Private Entscheidungen (Umzug, Trennung, Neuanfang)
- Veränderungsphasen und Übergänge
- Selbstwert und Abgrenzung
- Erschöpfung und innere Anspannung
- Rollenkonflikte (Mutter, Partnerin, Berufstätige)
- Orientierungslosigkeit ("ich weiß nicht mehr, was ich will")
- Wiederkehrende Muster, die sich nicht auflösen lassen
Ich arbeite mit dir an deinen Themen im Hier und Jetzt: an deinen Mustern, deinen Prioritäten und deinen nächsten Schritten. Du bringst die Antworten mit, ich helfe dir, sie zu finden.
Wo Coaching an seine Grenzen kommt
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Wenn du unter einer Depression, einer Angststörung oder den Folgen eines Traumas leidest, wenn du seit Wochen kaum noch schlafen kannst, dein Alltag spürbar nicht mehr funktioniert oder du dich in einer akuten Krise befindest, ist eine Therapeutin oder ein Therapeut die richtige Anlaufstelle für dich.
Das ist keine Bewertung deiner Situation, sondern der ehrliche Blick darauf, welche Unterstützung dir gerade am meisten hilft. Wenn ich im Gespräch merke, dass dein Anliegen über den Rahmen von Coaching hinausgeht, spreche ich das offen mit dir an und unterstütze dich dabei, die passende Anlaufstelle zu finden.
Bist du dir unsicher, ob Coaching für dich der richtige Weg ist? Melde dich gerne bei WhatsApp für ein unverbindliches Klarheitsgespräch. Dort schauen wir gemeinsam, was für dich gerade stimmig ist.