Die Lösung ist in dir. Ich begleite dich, sie zu leben.
Systemisches 1:1-Coaching
in Miltenberg & Online.
Für Frauen, die vor einer Veränderung stehen oder sich mehr Klarheit wünschen – im Job, in der Beziehung oder mit sich selbst.
Du funktionierst im Alltag, triffst Entscheidungen und kümmerst dich um die Dinge, die wichtig sind. Deinen Job, deine Beziehungen, dein Leben.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr passt. Im Job, in einer Beziehung, oder einfach mit dir selbst.
Du triffst täglich Entscheidungen, bist dir aber oft nicht sicher, was sich für dich wirklich richtig anfühlt.
Dabei begleite ich dich auch durch Ängste und Unsicherheiten, damit sie dich nicht mehr blockieren, sondern dir zeigen, wo du wachsen darfst.
✅ Du denkst viel über deine Situation nach und kommst trotzdem nicht zu einer klaren Richtung.
✅ Du spürst, dass sich etwas verändern darf, findest im Alltag aber kaum Raum, dich damit auseinanderzusetzen.
✅ Du merkst, dass du in einem Bereich deines Lebens feststeckst, egal ob beruflich, privat oder mit dir selbst, aber nicht genau weißt, wie du da rauskommst.
Worum es wirklich geht
Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, ordnen deine Gedanken und bringen Bewegung in das, was sich innerlich festgefahren anfühlt. Ohne Druck und ohne dich zu überfordern.
Was sich verändert
Es wird ruhiger und klarer in dir. Du hörst auf, dich im Kreis zu drehen, und beginnst wieder zu spüren, was für dich wirklich stimmt. Du gewinnst Zugang zu dir selbst zurück und triffst Entscheidungen wieder aus dieser Klarheit heraus, statt aus Pflichtgefühl oder Gewohnheit.
Genau dafür habe ich ein spezielles Angebot entwickelt.
12-Wochen-Begleitung: 6 Gespräche à 90 Minuten.
Dazu erhältst du:
✓ Chat-Support zwischen den Terminen über die gesamten 12 Wochen.
✓ 30 Tage Nachbegleitung mit einem abschließenden 30-Minuten-Gespräch — damit du die Veränderung wirklich mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Phase 1 — Ankommen
Woche 1–4: Du kommst bei dir an, sortierst deine Gedanken und reduzierst den inneren Druck.
Ergebnis: Du fühlst dich ruhiger und verstehst, was gerade wirklich los ist.
Phase 2 — Den Kern erkennen
Woche 5–8: Du erkennst, was dir wichtig ist, und was nur von außen kommt.
Ergebnis: Du weißt klarer, was du brauchst und was sich für dich richtig anfühlt.
Phase 3 — Deinen Kurs setzen
Woche 9–12: Du entwickelst deine Richtung und gehst konkrete Schritte.
Ergebnis: Du hast Orientierung und weißt, wie du weitergehen willst.
Ich begleite bewusst nur wenige Frauen gleichzeitig. Deshalb vergebe ich maximal vier Plätze pro Coachingrunde.
👉 Melde dich gerne unverbindlich per WhatsApp
Alle Informationen zu den Preisen findest du hier.
Feedback von Kundinnen
K.
"Ich durfte ein Coaching mit Julia machen und es war für mich ein sehr schönes Erlebnis. Julia hat eine sehr emphatische Art und grosses Verständnis, ebenso das Talent mit gezielten Fragen in die richtige Richtung zu weisen. Für mich war es ein schönes Erlebnis und hat mir Klarheit gebracht in meinem Gedankenkarussell. Vielen Dank liebe Julia"
I.
"Julia ist eine unglaublich empathische, aufmerksame, geduldige und freundliche Person. Mit ihrer warmherzigen Art hat sie von Anfang an eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre geschaffen, in der ich mich rundum wohl und sicher gefühlt habe. Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell sie auf mich und meine Gefühlslage eingegangen ist. Ich hatte jederzeit das Gefühl, gesehen, verstanden und wertgeschätzt zu werden. Durch ihre einfühlsame Begleitung konnte ich ganz ich selbst sein, ohne mich verstellen oder bewerten zu müssen. Ich bin sehr dankbar für diese bereichernde Erfahrung und kann Julia von Herzen jedem weiterempfehlen, der sich eine authentische, professionelle und gleichzeitig sehr warme Begleitung wünscht."
J.
"Das Coaching bei Julia hat mir geholfen, eine neue Perspektive auf ein bestimmtes Thema in meinem Leben zu erhalten. Auch wenn ich selbst zu Beginn des Gesprächs noch nicht so recht wusste, was mich aktuell so sehr beschäftigt und umtreibt, hat Julia es geschafft, mit ihren gezielten Fragen und ihrer offenen Art, genau zum Kern des Themas zu kommen und mit mir daran gearbeitet. Hierfür hat sie eine Methode genutzt, die ich sehr ansprechend und hilfreich fand. Das Coaching war die ganze Zeit von einer wertschätzenden Atmosphäre durch Julia geprägt. Am Ende kann ich sagen, dass ich viele hilfreiche Impulse für meinen Alltag mitnehmen konnte und das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen kann."
Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fühlt es sich nicht mehr ganz stimmig an?
Du triffst jeden Tag Entscheidungen, aber innerlich bist du dir oft nicht sicher, was sich wirklich richtig anfühlt.
Du denkst viel über deine Situation nach, aber kommst trotzdem nicht zu einer klaren Richtung.
Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber findest im Alltag kaum Raum, dich wirklich damit auseinanderzusetzen.
Du gibst viel für andere und für deine Verantwortung, und merkst, dass du selbst dabei immer weniger vorkommst.
Dabei wünschst du dir doch …
Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist und was dein nächster Schritt sein darf.
Einen Raum, in dem du deine Gedanken sortieren kannst, ohne sofort funktionieren oder entscheiden zu müssen.
Ein Leben, das sich wieder ruhiger, stimmiger und mehr nach dir selbst anfühlt.
Genau dafür bin ich für dich da. Hier findest du zurück zu deiner inneren Klarheit, und zu einem Weg, der sich wirklich nach dir anfühlt.
Stell dir vor ...
Du stehst morgens auf und bist nicht sofort im Tun.
Du weißt, was heute wichtig ist, und was warten kann.
Du triffst eine Entscheidung, ohne sie abends noch dreimal umzudrehen.
Jemand fragt dich nach deiner Meinung, und du kennst sie.
Du gehst ins Bett ohne dieses dumpfe Ziehen im Bauch.
Weil du wieder weißt, wer du bist und was du willst.